L'ayurvédique à Aix les Bains

C’est l’été et qui dit été, dit VACANCES !

Alors on vous emmène avec nous direction l’INDE ! Depuis des millénaires, l'Inde est réputée pour son art de vivre, regroupant la diététique, la pratique du yoga et la pratique du modelage, notamment l'ayurvédique.

L'ayurvédique est une réelle philosophie qui a pour but de rétablir l'équilibre physique, mental et spirituel de chaque individu. Le fondement de ce modelage repose sur trois formes d’énergies appelées : Guna Sattva, Guna Raja, Guna Tamas.

Il permet :

• De relaxer profondément
• De relâcher les tensions nerveuses et musculaires qui entravent la libre circulation de l’énergie dans le corps
• D’éliminer les toxines, qui sont évacuées suite au massage par le système digestif.

D'autres bénéfices du massage ayurvédique sont fréquemment constatés, tels que :

• L’apaisement des troubles du sommeil
• Une stimulation du système de défense immunitaire
• Le déblocage des « nœuds » du corps, ce qui améliore la circulation sanguine et la circulation lymphatique.

Contre-indications :Le massage ayurvédique n’est pas conseillé aux personnes ayant des problèmes dermatologiques, souffrant d’une maladie cardiaque, d'hypertension ou de cancer. Comme la majorité des massages, il est également prohibé pour les femmes enceintes. En cas de doute, le client peut demander l’avis de son médecin traitant.

Comment le pratique-t-on ?Le modelage ayurvédique s’effectue à base de manœuvres lentes, profondes et apaisantes, grâce à la répétition des mouvements. Zones par zones, à un rythme hypnotique, nos praticiennes vous emmèneront dans un moment hors du temps.

Pas besoin de passeport pour cet été ! Rendez-vous sur notre site en ligne pour réserver votre prochaine escale chez l’Odyssée, votre spa à Aix-les-Bains.

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See you soon,

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Lara

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